Schlafstörungen mit Traditionell Chinesischer Medizin behandeln (TCM)
Ausreichender und erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung, um morgens frisch und erholt den neuen Tag beginnen zu können.Der Schlaf- Wachrhythmus ist der wichtigste Rhythmus des Menschen.Er ist ein ausgezeichneter Indikator des inneren Gleichgewichts und der Gesundheit. Ein gesunder Schlaf fördert Kreativität, Konzentrationsfähigkeit, Sozialkompetenz und eine stabile, ausgeglichene Stimmungslage. Wachstum, Blutbildung, Regeneration vieler Organe und Wundheilung […]